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Linsa熱愛時尚。美妝保養。穿搭。合作信箱：linsawww@gmail.com IG:LinsaW1102

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  • 5月 17 週一 202101:52

  • 『運動內衣』MOLLIFIX 瑪莉菲絲 妳絕對要擁有一套的舒適又性感的環保纖維運動內衣

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天氣開始變熱了
大家也動起來，為了穿衣服更好看，線條更美
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  • 個人分類：運動
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  • 2月 12 週五 202114:17

  • 『開箱』Better than life 韓國機能衣實穿，推薦給想要短時間運動就能出汗的妳

運動衫

雖然工作很忙，但我還是保持一週至少運動1-2次
不但維持身材，也能維持健康
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  • 個人分類：運動
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  • 5月 12 週二 202013:55

  • 『瘦小腹』練肚子，瘦小腹只要四招

IMG_0566

防疫期間不敢上健身房，每天追劇配零食小腹越來越大
教妳在家也能瘦小腹的四招
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LinsaW 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(347)

  • 個人分類：運動
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  • 10月 28 週三 201515:28

  • 『雕塑』簡單三個運動，讓妳也有馬甲線

正側面 
大家看到我的腰跟微微腹肌了嗎？
終於......生小孩過的肚皮也能恢復緊實！很不容易啊～～～
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LinsaW 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,602)

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  • 9月 30 週三 201516:51

  • 『瘦身』超夯的按摩滾輪♥滾一滾 趕走小腿蘿蔔、橘皮、疲勞，徹底放鬆肌肉 ♥ Foam Roller

按摩滾輪首圖
   
大家知道最近很夯的按摩滾輪嗎？
只要在運動後使用這種按摩滾輪做Self-Massage 肌肉就能徹底放鬆
若是小腿蘿蔔結塊、大腿有橘皮組織、重度3C使用者背部肌肉緊繃的人都能使這種按摩滾輪在家按摩讓身體肌肉放鬆～
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