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很多生過小孩的媽媽或是久坐辦公室的人應該都有跟我一樣的問題
就是中廣鬆垮垮........
這不是少吃就能不見的
為了練回我二十歲的緊實度花了我不少功夫跟時間
因為我很愛吃，加上長時間寫文久坐
所以它實在很不團結、很難練出夢寐以求的馬甲線！
有時候，真的需要靠一些東西來幫忙
像是按摩、擦保養霜、練仰臥起坐＋有氧運動消耗
最後搭配一些『食補』來減少油膩食物的吸收
最近為了要參加大型活動，所以努力讓自己窈窕一點
果然，終於能穿上XS的小禮服～～～
真的是大開心！！
是不是真的有腰身、有瘦！
但看到漢堡、火鍋、甜點我還是會想大吃，享受一下
大家都知道我很喜歡在網路上買東西
最近就是發現這個好東西
『馬甲纖』聽起來就像馬甲線，很吸引人的產品名稱，對不對！
我上網查了一下，原來馬甲纖裡面的『紅蔾』
具有超多的膳食纖維，wiki百科上還說是地瓜的6倍唷～
所以，對於女性最在意的黃金卡卡非常有幫助
馬甲纖是天然植物萃取，裡面還有綠馬黛能促進新陳代謝
甲殼素補足動物性膳食纖維、幫助消化
南薑維持消化機能、紅蔘滋補強身、營養補給
看起來都像是天然萃取的
所以我才敢食用
Trimi8我之前就有買過吃過
品質真的很不錯，像是幫助恩恩的東西我也有推薦給身邊的好姐妹
她們也都大力稱讚效果！哈哈
尤其是外食出門吃大餐的時候，一定會先吃一顆，吃大餐也不怕了！
最近終於能穿從前的褲子，還能有多一些的空間
所以，很不要臉的展現給大家看一下
好像隱隱約約有一點點的馬甲線，虛虛的一條線！哈哈哈.....
我不追求能有六塊肌，但至少是緊實的，不要鬆垮、不要中廣就好
當然，吃下肚裡的東西也要注意
我自己平常少油少鹽的飲食習慣
加上每天喝大量的水！
還有一周維持5次，每次1.5hrs左右的運動習慣
才能有這樣的身材
千萬不要以為腹肌、馬甲線是會天從天上掉下來的唷～
還有之前介紹的這個按摩滾輪其實也能練到肚子
因為上半身撐起來的時候，肚子也會用到力氣
當然還有一般保健食品都是以排出為主
馬甲纖不但能幫助排，還有能幫身體補進營養素唷～
分享給大家我愛的馬甲纖
我沒有代購唷，自己上網就能買到：https://goo.gl/bmKjev
好物不私藏～提供給大家參考！
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