今天要跟大家分享月子中心媽媽照顧的部分
月子一定要做好～ 首先吃很重要
很多沒住過月子中心的婆婆媽媽們會懷疑
月子中心的餐點一定不好吃！
重複性高！吃了一兩個星期就會膩啦！
外面煮的不夠補啦～
如果你沒有親自吃過月子中心的餐點，請勿評論～
我在英倫產後護理之家的月子餐，吃了25天，餐餐都飽嘟嘟
而且重複性很低，吃了三個星期都不會膩
月子餐比我家煮的還有味道～ 而且口味好多變
坐完月子我都還想繼續吃下去
在英倫每天共六餐（三餐三點心）
而且餐點都是有營養師搭配且計算過熱量的，媽媽吃補不用擔心會胖唷～
早餐的部分約7:30～8:00左右阿姨會送到房內
（不用特別起床幫阿姨開門，如果阿姨發現媽媽還在睡覺，阿姨都會很小聲送餐，然後離開）
早餐的主食很多變化，中式稀飯、排骨酥麵、蛋餅、義大利通心粉、麵線、漢堡、割包都有
一定會有2~3個配菜，有蛋有青菜
簡直比我在家吃的還好～～～ 
約9:30~10:00有個早點心
通常為：一個奶類飲品＋水果
像是杏仁黃豆養生漿、芝麻漿、蜂蜜燕麥奶、薏仁美白奶、紅豆養生漿...等
約11:30~12:00送中餐
中餐主要有一個燉品、一份主食、三個配菜
對於燉品的部分我最在意，畢竟做月子就是要吃補
英倫的藥膳類的燉湯做的很好喝，不喜歡中藥味的我都能整衷喝光光
菜色部分也不馬乎，最讓我印象深刻的菜色有薑片茶油松阪肉、洋蔥燉紅酒牛肉、橙汁排骨都超好吃超入味～
我覺得叫我住在英倫吃一年都沒問題！
下午約2:30左右會送午點心
這是我每天最期待的一餐
午點心有花豆甜粥、銀耳薏仁湯、蜜紅豆可口湯圓、芋香牛奶西米露、玫瑰奶香湯圓....等，還有一份水果
媽媽們可以在房內享受下午茶！輕鬆一下，還可以順便發奶～
另外像我腳還有點水腫，護士們還特別幫我跟廚房交代每天送一碗紅豆水
讓我喝了消水腫
在這裡，還有試吃不完的彌月商品～
媽媽試吃到喜歡的就可以直接訂購送人
當然，怕肥或是塞奶的媽媽這些東西要少吃，剛好可以給沒有月子餐吃的爸爸裹腹
晚餐約5:30送到房內
一樣會有一衷燉品、一份主食、三個配菜
燉品的部分我吃過有印象很好吃的有：金瓜紅棗牛肉湯、椰漿香茅燉雞湯、雙豆黑棗燉雞湯
我超想跟廚師要食譜回家繼續燉來喝的！
餵奶的媽媽真的很容易餓～ 常常擠完奶後我馬上又餓了！
這時候就很需要一份熱湯來補一下
晚點心約7:30送到房間
都是熱騰騰的雞湯、魚湯、豬腳湯
想發奶的媽媽們，就盡量把這些湯湯水水喝完吧～
除了正餐之外，飲品的部分也很豐富
每天都有不同的飲品會送到房內
早上泌乳汁
中午養肝茶、黑豆蜜茶
晚上杜仲飲、何首烏茶、洛神花茶
夜間山楂飲、荔枝殼、觀音串
坐月子的媽媽們多喝就對了！
英倫的廚房在全館的地下二樓，每天新鮮現做
所以媽媽們不用擔心食物會在外面配送中受到污染或是臭酸
如果有不吃or過敏的食物，也可以在入住時通知客服，請廚房避免
除了吃很用心之外
每天都有護士到房內關心產後媽媽的身體
量血壓、量體溫、詢問惡露狀況、看子宮恢復、檢查傷口恢復狀況
每週還有一次婦產科醫師巡房，有任何產後問題都可以問醫生
剖腹產的媽媽，產後每週要換貼布
護士們也會幫媽媽清潔乾淨
細心換上新的除疤貼布
完全不用自己來
月子中心設備很完善
擠奶器、儲乳瓶、消毒鍋這邊都有提供方便媽媽們使用
如果媽媽想放鬆、洗頭
英倫也有美髮室跟SPA室喔～
還有媽媽教室：產後瑜伽，讓產後媽媽們可以伸展筋骨
如果覺得無聊，還有交誼廳可以看雜誌打發時間喔～
在這裡有人煮六餐、燉湯、煮養生茶、有人每天打掃、洗衣、外加24小時都有護士照顧寶寶
產婦只需要多睡覺跟擠奶，就可以了
婆婆跟媽媽也都可以省去手忙腳亂 一下要煮飯一下要幫忙照顧新生兒的慌亂窘境
爸爸們買車買錶買一堆3C產品的錢省一下，月子中心絕對是照顧老婆＋照顧小孩＋幫母親省去麻煩的三贏方法
記得千萬別省啊～
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